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高血压就吃健康的3道夏季食谱血压越吃越稳定!

发布日期:2022-04-14 21:33   来源:未知   阅读:

  今日应用:触宝电话加入免费通话的生活服务入口,2、热锅加入适量猪油,烧至完全融化后,倒入红薯尖,大火翻炒均匀至稍软时,加入适量盐,翻炒均匀即可出锅。

  原料:薏米250克、红米100克、糯米100克,小白菜、芹菜、腊肉各75克,盐、白糖各5克,酱油10克。胡椒粉8克。

  原料:五花肉,酸豆角 ,小米椒两个,尖椒一个,葱姜蒜适量,料酒,酱油,白糖,鸡精,盐和油少许。

  3.然后下小米椒,姜蒜,翻炒,倒入酸豆角和尖椒翻炒两分钟,放鸡精,白糖,翻炒均匀就可起锅,撒上葱花就好了。

  苦瓜洗净,切成细丝;锅中加水,将苦瓜放在锅内小焯,捞出后在冷水中过凉(可以减少其苦味)。626969澳门资料大全开直播

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